par dmetoz | 24 avril 2026 | MTC
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), parler de saisons, ce n’est pas coller l’article météo sur le mur : c’est un calendrier énergétique. Chaque période met en avant des qualités de régulation, des organes-fonctions (au sens MTC) et un mode de...
par dmetoz | 7 avril 2026 | MTC
Imaginez avoir constamment l’impression qu’un noyau de pruneau est coincé dans votre gorge. Vous essayez de l’avaler — il ne part pas. Vous essayez de le cracher — il n’y est pas. Cette sensation étrange, inconfortable, parfois angoissante, que vous traînez depuis des...
par dmetoz | 4 octobre 2025 | MTC
3 heures du matin. Vous fixez encore le plafond, les yeux grands ouverts malgré l’épuisement. Cela fait maintenant trois semaines que c’est pareil depuis que septembre est arrivé. Vous vous retournez dans votre lit, frustré(e), en vous demandant...
par dmetoz | 19 septembre 2025 | MTC
Posons les bases. En Occident, l’automne astronomique commence généralement autour du 22–23 septembre, au moment de l’équinoxe d’automne, quand jour et nuit sont à peu près de durée égale. Selon les années et les fuseaux, cela peut tomber le 22 ou le 23 septembre,...
par dmetoz | 13 novembre 2024 | MTC, Outils
La relaxation, cet art subtil de lâcher-prise, est bien plus qu’un simple moment de répit dans notre quotidien stressant et trépidant. C’est une véritable clé pour gérer la douleur et cultiver un état de bien-être général. Dans cet article, nous allons...
par dmetoz | 2 octobre 2024 | MTC
La rentrée… Pour beaucoup, ce mot rappelle les cahiers neufs, les livres à couvrir, et la liste interminable de fournitures scolaires. Pour moi, cette année, c’est une deuxième année de formation en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui commence. Et quelle joie...
